In de koude wintermaanden sluiten we onze ramen en deuren vaak stevig om de warmte binnen te houden. Maar wist je dat die afgesloten lucht binnen je woning juist schadelijk kan zijn voor je gezondheid?
Binnenlucht kan tot wel vijf tot tien keer meer vervuild zijn dan buitenlucht, vooral in de winter wanneer ventileren achterwege blijft. Dat kan leiden tot klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, ademhalingsproblemen en een verhoogde kans op verkoudheden en griepvirussen.
Wat vervuilt de lucht in huis?
De oorzaak ligt vooral bij de ophoping van vocht, koolstofdioxide en vluchtige organische stoffen afkomstig van meubels, schoonmaakproducten en onze eigen ademhaling.
Zonder voldoende frisse lucht stapelen deze stoffen zich op. Dat zorgt niet alleen voor een muffe geur, maar kan ook je weerstand verlagen en je longen belasten. In vochtige ruimtes zoals de badkamer en keuken vergroot slechte ventilatie bovendien het risico op schimmelvorming.
Ventileren zonder warmteverlies
Gelukkig zijn er oplossingen die je gezondheid beschermen zonder dat je het comfort van je woning verdwijnt. Ventilatiesystemen in ramen laten continu verse lucht binnen terwijl de warmte behouden blijft.
Moderne systemen werken met warmteterugwinning: de koude buitenlucht wordt voorverwarmd door de warme lucht die naar buiten gaat. Zo geniet je van frisse lucht zonder energie te verspillen of je verwarming extra hoog te moeten zetten.
Eenvoudig te plaatsen, groot effect op je comfort
Decentrale ventilatie in ramen is bovendien eenvoudig te installeren, vaak zonder ingrijpende verbouwingen. Ideaal voor renovaties en bestaande woningen.
Daarnaast filteren veel systemen stof en pollen uit de lucht, wat extra interessant is voor mensen met allergieën of gevoelige luchtwegen. Combineer zo’n systeem met dagelijks kort verluchten (bijvoorbeeld vijf minuten met een raam open) voor een optimaal resultaat.
Een slimme investering bij bouwen of renoveren
Voor wie bouwt of renoveert, is ventilatie via ramen een handige investering in comfort, gezondheid en energie-efficiëntie. Het helpt vochtproblemen voorkomen, vermindert de verspreiding van virussen en zorgt voor een frisse leefomgeving.
Laat je goed informeren over de verschillende systemen en maak van ventilatie een vaste prioriteit in je woningontwerp. Adem vrij en gezond deze winter, met de juiste ventilatie van je ramen.
Meer inspiratie nodig?
Schrijf je dan in op de nieuwsbrief en lees onderstaande blogs.
